yoga JOURNAL

5月28日。

ついに発売になりましたyoga　JOURNA日本版！！！



待ってたよ〜。この日を。

もちろん発売日に買いに行きました。

この雑誌はyogaに興味がある人、yogaをちょっとやっている人、yogaをさらに深めたい人みんなが読んでためになる雑誌です。

表紙はクリスティ・ターリントンで
中にも彼女か書いた文章が載っているのですが
その中に

ヨガの教えでは、人はヨガを極めるために職業を変える必要はなく、むしろ仕事そのものへの意識を変えるべきだということを何かで読んだことがあります。自己実現とは、神から与えられたものを最大限に利用することを学び、すべての創造物に貢献するためにその天賦の才を使うことです。

という文がありました。
ヨガはアサナ（ポーズ）があまりに有名なので、体が柔らかくないとできないイメージが強く
頭に足を引っ掛けたり、変なポーズを取ることが『ヨガ』と思われがちですが
『ヨガは生き方そのものである』ということがとても分かりやすく書いてあると思いました。

マットの上は小さな社会。
自分の体が思うように動かなかったり、自分はもっと頑張りたいのに体が先に疲れてしまったり
もっと早く柔らかくなりたいのに、体は自分のペースでしか変わらなかったり。
そんな自分の想いどうりにいかない葛藤をいかにコントロールし、真の自分を認めてあげる。
自分の考えばかりを優先にしない。無理をしない。無理をさせない。


それは自分と他人の間にも必要なこと。
自分を認め、相手を認める。
無理をしない。無理をさせない。

そう思います。




隔月の発売みたいで、毎月じゃないのが残念ですが
これから必ず買うことになりそうです。